ირაკლი ქემოკლიძის სახელობის დღის ცენტრში ინტენსიურად ტარდება სპორტულ-გამაჯანსაღებელი ვარჯიშები. ფიზიკური აქტივობები და რიტმული მოძრაობები შშმ პირებისთვის მრავალმხრივ სასარგებლოა, რადგან ისინი ხელს უწყობს როგორც ფიზიკურ, ასევე ემოციურ, სოციალური და კოგნიტური უნარების განვითარებას.ფიზიკური ვარჯიშები აუმჯობესებს კოორდინაციას, რეგულარული მოძრაობები აძლიერებს სხეულის კონტროლსა და ბალანსს.
ფიზიკური ვარჯიშები აძლიერებს ორგანიმზს, ზრდის ამტანობას,ხელს უწყობს ჯანმრთერლობის მდგომარეობის გაუმჯობესებას. აქტივობები, როგორიცაა რითმული მოძრაობა, ცეკვა და სპორტული ვარჯიშები, ამყარებს კუნთებს და აუმჯობესებს საერთო ფიზიკურ მდგომარეობას.ფიზიკური ვარჯიშები ხელს უწყობს ჩაძინების გაუმჯობესებას, მშვიდი ძილი – ფიზიკური დატვირთვა ხელს უწყობს ძილის ხარისხის გაუმჯობესებას, რაც მნიშვნელოვანია შშმ პირებისთვის, რომლებიც ხშირად ძილის დარღვევებით არიან შეწუხებულნი.
Irakli Kemoklidze Day Center intensively conducts sports and health-improving exercises. Physical activities and rhythmic movements are beneficial for people with disabilities in many ways, as they contribute to the development of both physical and emotional, social and cognitive skills. Physical exercises improve coordination, regular movements strengthen body control and balance.
Physical exercises strengthen the body, increase endurance, and help improve health. Activities such as rhythmic movement, dancing, and sports exercises strengthen muscles and improve overall physical condition. Physical exercises help improve falling asleep, restful sleep – physical activity helps improve the quality of sleep, which is important for people with disabilities, who are often troubled by sleep disorders.