@ikaassociation21 სპორტული ვარჯიშები შშმ პირთა დღის ცენტრში შშმ პირთა დღის ცენტრში სპორტული ვარჯიშები არის მნიშვნელოვანი ინიციატივა, რომელიც ხელს უწყობს ფიზიკურ, ემოციურ და სოციალურ განვითარებას. სპორტი და ფიზიკური აქტივობები აუმჯობესებს ჯანმრთელობას, ზრდის ენერგიის დონეს და ეხმარება შშმ პირებს სოციალურ ინკლუზიაში. როგორ შეიძლება განვახორციელოთ ვარჯიშები? ინდივიდუალური საჭიროებების გათვალისწინება ვარჯიშები უნდა იყოს ადაპტირებული თითოეული მონაწილის შესაძლებლობებისა და საჭიროებების მიხედვით. რას უწყობს ხელს ყოველდღიური ფიზიკური აქტივობა: ფიზიკური ჯანმრთელობა კუნთოვანი სისტემის გაძლიერება. მოძრაობის უნარების გაუმჯობესება. ემოციური მდგომარეობა სტრესისა და დეპრესიის შემცირება. თავდაჯერებულობის ამაღლება. სოციალური ჩართულობა გუნდის მუშაობის უნარების განვითარება. მეგობრული ურთიერთობების ჩამოყალიბება. 💪 Unleash the Power of Movement! ✨Physical activity isn't just about fitness; it's about unlocking potential! 🧠 In our day care center for people with disabilities, exercise is a game-changer. 🤸‍♂️ It strengthens bodies, lifts spirits, and builds incredible friendships. ❤️ From boosting self-confidence to reducing stress, the benefits are endless. Let's celebrate the power of movement and create an inclusive world where everyone can thrive! #DisabilityAwareness #FitnessForAll #InclusionMatters #MoveYourBody ♬ original sound - ikaassociation21